В последнее время косметологи и производители начали все чаще использовать термин "микробиом кожи". Давайте попробуем разобраться, что же это такое.

Что такое микробиом кожи?

Микробиом кожи — это совокупность микро­организмов, обитающих на ее поверхности: бактерий, грибков, клещей.

В 2007 году система здравоохранения США запустила проект, который так и назывался: «Микробиом человека». Это было пятилетнее исследование с целью проверить, как изменения в микробиоме людей связаны с их здоровьем. Результаты в корне перевернули наше представление о микробиоме кожи. Если раньше считалось, что здоровье кожи заключается в ее чистоте и чуть ли не стерильности, то теперь стало понятно обратное: чем разнообразнее и богаче микробиом, тем она здоровее.

Что вредит микробиому кожи?

Желание держать себя в чрезмерной, стерильной чистоте. Антисептики (триклозан, хлоргексидин) — смерть для всех микроорганизмов. Это так полюбившиеся всем за последние годы средства с агрессивными кислотами и ретиноидами. Они губительны для микробиома кожи, если вы используете их ежедневно и постоянно.

Продукты горения также «выжигают» поселения благоприятных бактерий, поэтому долой курение и ароматические свечи. В этом смысле даже день у газовой плиты — вредительство.

Загрязненный воздух, как на улице, так и в помещении, ­тоже не идет коже на пользу. А если вы только что сделали химический пилинг или лазерную процедуру, то непременно пропишите себе на месяц косметику с про- и пребиотиками. Это аналогично тому, как после приема антибиотиков врач рекомендует препараты для восстановления микрофлоры кишечника.